Обучение и подбор индивидуальных упражнений для мышечно-связочного баланса тела – 60 минут.
Ваше тело выбирает оптимальное движение, чтобы обеспечить горизонтальное положение глаз и не упасть. Однако, травмы и операции, стрессы и нагрузки изменяют состояние мышечного тонуса, как правило, не равномерно. Все это вызывает изменение положения костно-суставной системы, нарушение биодинамики движений в суставах, а повторяясь многократно, патологические траектории/паттерны движения закрепляются нервной системой.
Необходимо вырваться из этого замкнутого круга и найти причины нарушений. Все это и проводится на мастер - классе. Сначала мы определяет нарушения, затем подбираем упражнения для стабилизации и включения не работающих мышц.